Motionshold
På A. Olympias motionshold får du pulsen i vejret ved hjælp af øvelser taget fra bokseverdenen. Her slår man ikke på hinanden men fokuserer udelukkende på den alsidige boksetræning, der indeholder elementer af kontidions-, kredsløbs- og styrketræning, hvor man blandt andet benytter sandsæk til at opnå en hård cardiotræning. Hvis du ønsker at tabe dig eller komme i form uden at bokse kampe og uden at sparre, er dette holdet for dig. Man tilmelder sig og følger et af nedenstående 3 hold.
Træningstider
Hold 1 | Tirsdag | 17.00 – 18.15 | |
Torsdag | 17.00 – 18.15 | ||
Hold 2 | Tirsdag | 18.15 – 19.30 | |
Torsdag | 18.15 – 19.30 | ||
Hold 3 | Tirsdag | 19.30 – 20.45 | |
Torsdag | 19.30 – 20.45 |
